Smoothie déjeuner
1 tasse de mangues gelées ½ avocat mûr 1 poignée d’épinards ½ tasse de poudre de protéine (Vega ou autre) 1 poignée de micro-pousses Eau ou eau de coco Mélanger tous les ingrédients au malaxeur.
1 tasse de mangues gelées ½ avocat mûr 1 poignée d’épinards ½ tasse de poudre de protéine (Vega ou autre) 1 poignée de micro-pousses Eau ou eau de coco Mélanger tous les ingrédients au malaxeur.